NAMA : HANA
INTAN FADHILAH
NPM :
23213864
KELAS :
3EB10
MATA KULIAH : BAHASA
INDONESIA 2 (SOFTSKILL)
PARAGRAF DEDUKTIF
Karbohidrat adalah sumber energi
utama tubuh. Karbohidrat
berfungsi untuk menghasilkan tenaga (energi), penyediaan bahan pembentuk
protein dan lemak, serta menjaga keseimbangan asam dan basa. Karbohidrat
tersusun atas unsur-unsur karbon (C), hidrogen (H), dan oksigen (O). Karbohidrat
dapat ditemukan dalam bentuk zat tepung dan gula. Jenis makanan yang banyak
mengandung zat tepung adalah nasi, roti, kentang, talas, ketela, jagung,
macaroni, dan mie. Jenis makanan yang mengandung zat gula adalah susu, tebu,
dan pisang.
PARAGRAF INDUKTIF
Berdasarkan
sumbernya, protein dapat dibagi menjadi dua, yaitu protein nabati dan protein
hewani. Protein nabati adalah protein yang berasal dari tumbuhan seperti
kacang-kacangnan, kedelai dan gandum. Sedangkan protein hewani adalah protein
yang berasal dari hewan seperti ayam, daging, susu, keju, telur dan ikan.
Protein dibentuk oleh berbagai macam asam amino. Terdapat 20 macam asam amino
yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Delapan asam amino di antaranya tidak dapat
dibuat di dalam tubuh manusia, sehingga diperoleh dari makanan yang mengandung
protein.
Protein
tersusun atas unsur-unsur karbon (C), hidrogen (H), oksigen (O), dan nitrogen
(N). beberapa protein tertentu juga mengandung belerang atau sulfur (S) dan
fosfor (P). Protein berguna sebagai pembentuk jariangan tubuh yang diperlukan
dalam partumbuhan, pengganti sel-sel tubuh yang rusak, sumber energi, membentuk
senyawa lain (lemak, antibodi, karbohidrat, enzim, dan hormon), menjaga asam
dan basa serta mempertahankan viskositas (kekentalan) darah. Protein berperan
penting untuk tubuh manusia yang ingin sehat dan berkualitas hidupnya.
PARAGRAF CAMPURAN
Vitamin
adalah sekelompok senyawa organik berbobot molekul kecil yang memiliki fungsi
vital untuk tubuh. Secara umum, vitamin tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Berdasarkan kelarutannya, vitamin dapat dibagi menjadi
dua kelompok, yaitu kelompok vitamin yang larut dalam air dan vitamin yang
larut dalam lemak. Vitamin yang larut dalam air adalah vitamin B dan C. vitamin
yang larut dalam lemak adalah vitamin A, D, E, dan K.
Tubuh hanya membutuhkan vitamin dalam jumlah yang sedikit, tetapi jika kebutuhan vitamin ini diabaikan, maka proses metabolisme tubuh akan terganggu karena kebutuhan vitamin ini tidak dapat digantikan oleh senyawa lain. Kekurangan
vitamin akan mengakibatkan avitaminosis, seperti beri-beri, rabun senja, gusi
berdarah, kemandulan dan hemofilia. Oleh karena itu, vitamin sangatlah
berguna untuk mengatur fungsi-fungsi tubuh agar metabolisme berjalan normal
sehingga tubuh tetap sehat.
Sumber:
